Alimentación sana y la salud

Las cinco reglas básicas para conservar la salud:

1. NO consumir alimentos elaborados por la industria alimenticia
2. NO consumir alimentos modificados genéticamente (los transgénicos)
3. Consumir alimentos sin químicos
4. Prestar atención a lo que comemos es parte importante de la cultura
5. Todos somos únicos – nuestra dieta debería ser a la medida y necesidades de cada quien

http://youtu.be/eBl6qxlLEBA