
Las cinco reglas básicas para conservar la salud:
- NO consumir alimentos elaborados por la industria alimenticia
- NO consumir alimentos modificados genéticamente (los transgénicos)
- Consumir alimentos sin químicos
- Prestar atención a lo que comemos es parte importante de la cultura
- Todos somos únicos – nuestra dieta debería ser a la medida y necesidades de cada quien
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